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求医通儿科咨询网友问：小孩晚上不睡觉，但也没有其他不适症状，这是怎么回事，怎么办呢?
其实，人类昼出夜寝的习惯是在长期的生活中形成的，是一种普遍的生活习惯。如果你有意识地培养自己白天睡觉的习惯，那么，到了晚上就不会发困。孩子也不例外，如果睡够了，不管在什么时候醒来，都显得很精神。当然，如果在夜间醒来，就会扰得大人不得安宁。
睡眠既然是个生活习惯，就可以调节，这需要母亲有意识地训练自己的孩子，养成他良好的睡眠习惯。白天让孩子尽量少唾，在夜间除了喂奶、换1到2次尿布以外，不要打扰孩子。在后半夜，如果孩子唾得很香也不哭闹，可以不喂奶。随着孩子的月龄增长，逐渐过度到夜间不换尿布，不喂奶。如果妈妈总是不分昼夜地护理孩子，那么孩子也就会养成不分昼夜的生活习惯。如果以上办法都不起作用的话，可以在医生的指导下，吃点镇静药。剂量适当地吃2。3天的镇静药不会影响孩子的大脑发育，也不会引起其他不良后果。
