末满1岁的婴儿各月龄间的饮食需求及喂养方式不一样,饮食中易缺乏的营养物质也不一样。婴儿容易缺乏哪种营养?如何补充婴儿营养?
母乳喂养的婴儿,如果母亲饮食正常,那么,婴儿所得到的母乳包含了他在o—4个月的生长发育中所需要的全部营养物质。如果是人工喂养的婴儿,婴儿所吃的牛奶中住住都易缺乏维生素D。在夏季日光照多的情况下,鲜牛奶中的维生素D含量还略高一些,但牛奶中钙、磷比例不合理,婴儿仍然需要通过增加维生素D制剂来满足身体发育的需要。
0岁婴儿每日铁的供给量应是10毫克,才能满足机体的需要。可是人乳和牛奶中,铁的含量都较低,为o.5—1毫克/升。如果按照每日1000毫升的喂乳量计算,铁的供给也是远远不够的,但由于小儿体内尚储存一部分来自母体的铁,因此在o—4个月内不额外补充铁,也不会影响他的发育。不过在4个月以后,体内原有的储备铁已基本耗尽,仅凭借奶提供的铁是远远不够的,因此,要在该时期的饮食中注意补充含铁丰富的食物,如肝脏类、蛋黄和蔬菜等。由于人对动物性食品中铁的吸收率较高,如动物肌肉、肝脏可达22%,鱼类为11%;而蛋黄中可能有某些干扰物质存在,吸收率只有3%,因此应多为小儿准备肝泥、肉末等可以被孩子所接受,而铁的吸收率又较高的辅助食品。
