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补充维C是提升免疫力预防疾病的方法
前段时间的气候是干热型，很多人为了凉爽，将空调温度调得太低，室内外温差变大，导致很多人患上空调病。空调病的症状类似于感冒，患者周身不适，头疼、咳嗽。于是很多人认为自己“感冒”了，其实热感冒是受凉的结果，和空调病是有区别的。而近段时间天气是湿热型，湿度增大、气压增高，人体细胞抵抗力下降，导致细菌繁殖，释放毒素，人易生病。
专家提醒，呼吸系统疾病的特点是好治难防。所以，要注意预防：第一，室内空调温度不要过低，一般25℃～27℃最好;第二，穿衣要注意，尤其是老年人要根据气温变化加减衣物;第三，有头疼、咳嗽等症状不要全当成感冒治，最好到医院咨询医生。
感冒后除对症治疗外，饮食上要注意清淡、多喝水、还要保持室内通风，别久吹空调。值得注意的是，所有疾病的发生都是因为免疫力低下造成的，所以提高免疫力才是防治疾病的关键因素，可以通过中科灵芝孢子油等生物免疫制剂来提高免疫力，达到防病强身的效果。
