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许多刚为人父母不知道宝宝的饮食需要，1岁的宝宝应该怎么配餐?1岁的宝宝吃什么好?特别推出精心食谱：
小儿1岁后每公斤体重的能重需要量渐减，到学龄前约为每日90kcal/kg。当此时高营养价值的蛋白质已相对减少，相应部分的动物蛋白质由植物蛋白质代替，此在计划膳食时应加考虑。几种供能营养素的分配，碳水化物、脂肪和蛋白质所占比例约为40：45：15，蛋白质中动物蛋白宜占一半以上。
1—2岁膳食举例如下：
早餐：粥，肉松;早点：豆浆;午餐：牛肉黄豆场，碎菜，午点：豆浆，饼干;晚餐：蒸蛋1个，菜饭。以上粥、面等以小碗为单位，豆浆200m1，蔬菜100g，其它50g，油适量。供能量约为1000土125kcal。
