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小征兆显大隐患。也就是说当你身体出现健康隐患时，它会给出相应的信号。所以平常多照照镜子，可能就能预防大隐患。
当汗毛倒长成方形
比如，当阴毛开始向大腿或肚子蔓延，且整体形状呈方块而非三角形时，女性很可能已经患了多囊卵巢综合症，背后作乱的是雄激素分泌过多。临床对这种导致5%到10%育龄妇女不孕的异质性疾病病因还没有确切的规范，但多囊卵巢综合症会导致排卵紊乱和体毛增多却是第一征兆。一旦发现这种现象，需要尽快到医院检查激素水平。
指甲的不寻常变色
指甲是除了脸之外最能体现健康程度的身体部位。指甲发脆、容易断裂的人，需要检测是否缺少维生素C和铁，经常性使用口服避孕药的人也容易指甲断裂。指甲有竖条隆起的人应该补充维生素B和锌，指甲苍白无光的人可能罹患肝脏疾病。
用手指按压指甲，指甲通常都会有几秒钟的发白，但如果这种发白现象超过一分钟，那就可能是缺铁性贫血了。可去医院测一下血液铁蛋白分子。如果指甲开始发青，那就要小心是否血糖出了问题。手指发青则可能是另外一种情况：雷诺病。这种血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病最典型的症状是手指怕冷发青。
嘴唇干裂
如果不是缺水，那就得看看是不是补充维生素A过量了。适量的维生素A可以帮助痤疮、脓包和溃疡的愈合，还有助于去除老年斑，而过量的维生素A则会减弱皮肤保持湿润的功能，最脆弱的皮肤如嘴唇和眼周会最先感知到。如果孕妇补充过量维生素A，还会引起婴儿畸形。
如果唇色淡白，那一定是胃寒，容易腹泻，怕冷，可能还会贫血;如果唇色深红，那是实热，没别的，少吃点，多喝水就行。如果唇色青紫，心血管一定不太好;如果唇色发黑，赶紧去查查有没有肝炎吧。
如果仅仅是嘴唇干，那喝足够的水，补充维生素A就能解决问题，如果是鹅口疮，就有点麻烦了。这种学名为白念珠菌病的罪魁祸首是真菌。除了真菌感染外，缺乏维生素B也会损伤嘴唇粘膜。想要嘴唇不干裂，除了补充合成维生素，还得少吃白面包和糖。
手指肿了
如果不是孕妇，或者饭太咸喝水过多，指头发胀连续几星期，赶紧去医院查查自己是否甲状腺功能功能减退。
甲状腺决定人的新陈代谢、喜怒哀乐，甚至生老病死，在中国，40岁以上女性甲状腺功能减退多达10%。除了手指肿胀，皮肤容易干燥、关节肌肉疼痛都是甲状腺减退的前兆。甲状腺功能减退如果得不到及时治疗，很容易引发心脏病。
黄眼皮和黑眼圈
眼皮发黄，得先看看胆固醇有没有问题。胆固醇超标时，上眼睑就会堆积脂肪。脂肪是微黄色的，眼皮自然会跟着变色。黄眼皮意味着胆固醇超标，而黑眼圈则意味着休息不足或过敏了。过敏原会刺激鼻窦，压迫眼睛周围血管，最终在眼底形成黑眼圈。
除了面部和手指外，如果乳房皮肤变粗糙、发红、有瘀伤、发胀，则有可能是炎症类乳房癌;如果嘴里经常出现白色或红色的溃疡，且长达两周以上不愈，则可能是口腔癌。
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