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心功能不全的锻炼调养

2022-07-28
来源:求医网

心功能不全是原有心脏病发展到一定严重程度时,心脏虽有足量的前负荷(即回流到心脏的血液,但所排出的血量仍不能维持人体所需的一种临床—病理生理综合征,也称充血性心力衰竭。因心排出量下降及肺静脉和体循环静脉压力升高,从而出现一系列的症状和体征,如呼吸困难、水肿、颈静脉怒张、上腹部胀满等。

在心功能不全较轻时,可做一些体操和体育锻炼,以促使病情缓解,心功能不全严重时,应绝对卧床休息。

徒手卧位操:

①仰卧位,两腿直立,两臂沿躯干放好。②两臂往两侧平展(吸气),伸开两手手指,将手置于胸腔下部,轻轻挤压胸腔(呼气),根据体力,重复做4~6次。③两臂往两侧平展(吸气),往右转动躯干的上部,左手拍右掌(呼气)。一左一右为1次,重复4~6次。④两臂上举,然后还原。自由呼吸。⑤两腿屈膝(吸气),伸直(呼气)。如两腿屈膝感到累,也可一条腿做完后再换另一条腿做,重复4~6次。⑥屈曲脚趾,放松,注意呼吸。⑦以踝关节为中心,两脚朝内划圆三次,再向外划圆三次,自由呼吸。

2.根据体力,适当散步。