继24岁的淘宝店主、25岁的电台女主播猝死之后，日前，又有一名29岁淘宝店主在进货途中猝死。据了解，我国每年心脏性猝死人数超过54万，也就是说，每天至少有1千多人猝死，其中，中青年人的猝死人数，更是逐年上升。

无论是猝死家中的浙江电台女主播、还是淘宝店主，这些年轻人都只有二三十岁，他们的猝死让人扼腕，而近几年年轻人猝死的发生频率让人吃惊，新华医院心血管内科主任李毅刚教授说，现在很多年轻人作息不规律、缺少运动，生活方式不健康，这也成为过去一些老年病找上年轻人的主要原因。

心源性猝死可以发生在在各种人群，目前在年轻人中有上升的趋势，像冠心病年轻人逐渐有这种病，这几年逐渐增加，现在生活节奏比较紧张，压力比较大，另外饮食结构不好，高血压、高血脂、高血糖控制不好，平时工作压力大，产生冠心病，心梗死的比例明显提高，是诱发猝死的因素。

根据最近的一项调查显示，有超过半数的人生病选择扛着，心血管内科医生王群山说，心脏性猝死发作前都是有先兆的，但从他看门诊的情况来看，青年人总是以年轻为借口扛病，结果导致了一些悲剧的发生。

比如胸闷、心慌，自己体力明显下降，胸痛不适，这些表现不重视，延误了，觉得年纪轻，抗一抗，或是工作特别忙没有时间，突然酿成大祸了，这种导致了悲剧的发生。

有网友坦言，“有病不去看”、“饮食不规律”、“缺乏锻炼”等不良生活习惯其实都是为“生活所迫”，“压力山大”甚至成了当下都市白领自嘲的流行语。一份最新的健康调查显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三位。无独有偶，一家世界知名调查机构也发布报告说：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。

中国人怎么就成了全世界最有压力的人?其实，这一点也不难理解。对于国人来说，票子房子、生儿育女、防病养老，哪一样不要未雨绸缪?对未来充满不安全感，反映在当下，自然是能多挣一点是一点，付出的代价就是透支身心健康。比如：今年7月和近日相继猝死的两名淘宝店主，在事发前都曾通宵熬夜工作，如此搏命，无疑为最后的发病埋下了一个定时炸弹。

更让人担心的是，国人越来越严重的不安全感，已经在全社会造就了一种普遍的“忙文化”：起早摸黑、疲于应对，问谁谁都忙，看谁都行色匆匆。即便是外出旅游，也是忙于走马观花，忙于拍照、购物。客观地讲，为了追求更好的生活，忙是不可避免的。然而，这是否一定意味着，我们就必然要陷入那种忙不胜忙的困境难以自拔，放弃了劳逸结合呢?生活在一个全民做加法、多挣多捞的年代，有时是不是也该做一下减法?

就拿猝死的几位淘宝店主来说，据说其中有人生前的月收入高达百万。假如这位店主能给自己定下规矩，每月达到10万元营业额就给自己放三天假，或者多雇几个人帮忙，虽然少挣了一些，但说不定就能避免猝死的命运。俗话说得好，“舍得、舍得”——“有舍才有得”。

【歌曲：周华健 忙与盲】(盲盲盲 盲盲盲 盲的已经没有主张 盲的已经失去方向。。。。。)

其实，无论是淘宝店主还是公司白领，就压力本身而言，是难分体制内体制外的。是人都有欲望，假如摆脱不了挣更多钱、住更大房子、升更大官的梦想，觉得自己年轻扛得住，起码每天问自己一遍：“这么忙这么累，到底是为了什么?”一种健康的人生，必定是劳逸结合的;一个和谐的社会，必然是张弛有度的。当您忙着为生活赶路的同时，请不要忘了幸福和健康，不要忘了为什么而出发。