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(一) 制附子20克、干姜30克、干红辣椒5个。共放半盆水中煎煮，一定要注意先瘵水烧开后再放药物，煎30~40分钟，待药液温度适宜时，将双足泡入药液中，水凉后再加温。每次泡脚30分钟为宜，每日1~2次，每日一剂。
制附子，有扩张血管，改善微循环作用;干姜，能扩张血管，对抗中枢性末梢血管收缩，改善血液循环。
(二) 丹参30克、川芎20克、当归20克、三七20克、首乌20克、桂枝15克、独活15克、森仁15克、牛膝15克、桑寄生15克、威灵仙15克、党参15克、甘草10克。
水煎服每日一剂，分两次服。
(三) 仰卧被窝内，两腿伸直，两手五指并拢放在身两侧，调匀呼吸。吸气时两腿、指，两手握拳，两腿后跟、两肘、两肩着地，把腰和屁股抬起来，尽量抬高。呼气时放下，全身放松，恢复原状，再重复做，做一百次;再把左脚向上抬起、用大鱼际按摩右脚涌泉穴一百次。同样方法再按摩左脚涌泉穴一百次。
(四) 熟地24克，山药15克，山萸肉15克，丹皮10克，泽泻10克(此谓“六味地黄汤”)再配以牛膝 9克，日1剂，分早晚二次饮服，10天为1疗程，可据情连续服用。
