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儿童饮食要如何注意

2022-07-28
来源:求医网

家长要控制儿童的摄糖量,因为蔗糖是导致儿童龋病的重要因素,故应严格地控制。以下为每日所摄人糖旦的参考数:1—2岁儿童为30克,3—5岁儿童为40克,6—8岁儿童为50克。在一日的饮食中应控制点心和零食的次数与量。这类辅食以仅占一日所需能量之10%一15%为宜。除不过多地摄入甜食外,还应注意改正偏食和单侧咀嚼等不良习惯。