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在都市生活中，我们不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物会在我们的鼻腔内留下大量污垢。在得不到有效清洗的情况下，这些污垢会侵害鼻腔融膜的健康。
因此，我们不妨试着经常给鼻子“洗洗澡”。那么，如何给鼻子洗澡呢?
求医网健康提醒，可以用冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，可以用冷水洗几次鼻子。冷水洗鼻可改善鼻融膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。
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