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孕一个月保健常识

2022-07-28
来源:求医网

(一)保护胎儿心脑成形不受侵害

此时,也许早孕反应还投有发生,孕妇与往常一样,不感到什么特殊之处。但胎儿在孕半个月时便形成神经板,接着中轴凹陷而形成神经沟,位于沟二侧有神经稻。在第3周末,左右神经榴开始靠拢合并,而变成神经管。第4周初,神经管两端封闭,神经管壁增生增厚。到4周末,神经管须侧端增生与分化最明显,膨大而形成三个原始脑泡;神经管其余部分,在发育过程保持管状、成为脊髓神经管的管腔将发展为脑室与脊髓的中央管。人类的中枢神经系——机体的领导机构,此时便在这里初具规模。同时,生命的中枢——心脏,也在这孕一月初具原型。所以人机体的两个重要器官——脑、心,都在孕一月开始发生了。

若神经板上分化有误,可发生结构异常,如:神经元异‘位;若神经管闭合不全,可发生无脑儿、脊膜膨出、脊往裂等畸形;若神经管有某处堵塞不通,可致脑积水;若心脏成—形有缺陷,则发生先天性心脏病。故我们一定要保护孕一月的胎芽,使与生命有关的心脏、与智力有关的大脑有良好的开.瑞。要积极阻挡各种有害因素对这两个重要器官的袭击。

胎芽对放射线最敏感期是在受精后6天之内,故孕早朔切换忌胺部拍片与透视。胎芽对化学物质也很敏感,故不婴随便吃药。洗涤时,最好套上皮手套,以免洗涤剂中的化学物质从皮肤入侵。

(二)供给脑细胞分裂的营养

孕一月,神经管的颅侧端已在增生增厚,这就是大脑细胞分裂增殖的最低阶段。遵循神经生长发育的速度,故孕一月也是大脑细胞分裂增殖的快速时期;此时要及时足量地供给利于大脑细胞分裂的营养物质,才能保证其快速分裂增殖之需,故在摄食上应多吃含核酸多的食品,如:蛋、瓜子、豆、花生、芝麻等。

(三)预防流产

受精卵在7—11天,刚殖入子宫蜕膜内不久,尚不稳固,胎盘也末形成,易发生流产。应注意避免体力劳动,不惦起脚尖去取高处的东西,不弯腰用力,不宜久蹲、久站,避免情绪波动。过分激烈化性行为,或房事过勤,会引起子宫充血或收缩,易造成流产;而且男子精液中有大量前列腺素,可使女方子富强烈收缩,故孕早期宜禁启事。

若发现下体有异常出血,超过了经期时间,且出血量比平常多或时间很长,就可能是流产,应该找妇产科医生看。

(四)预防风疹

少到公共场所人拥挤之处去,多用盐开水漱口,加强留养,睡眠充分,避免感冒,若在孕前作过风疹的预防注射则预防更有效。

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