设为首页
加入收藏
求医中医药网
www.qe.cn
站内搜索
(1)针对老年人的骨质疏松进行预防：人老后，尤其是女性绝经后，因为内分泌代谢改变，骨路中大量钙丢失，发生骨质疏松。因此，老年人应在医生指导下服用钙剂及激素，以预防骨质疏松的发生。
(2)老年人应进行适当的体育锻炼，预防废用性骨质疏松。多晒太阳以增加钙的吸收。体育锻炼还可以改变老年人的精神状态及反应力，这对预防骨折亦有好处。
(3)老年人在日常生活中要注意保护自己，不穿易滑倒的鞋，乘坐汽车时不要坐在后排。只有这样，才能防止骨折，提高晚年生活质量，减少残疾的发生。
