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风靡日本的世界级卫生专家光冈知足教授认为，几乎半数二十岁以上的女性正深受便秘之苦。其实，便秘本身并不是很大的健康问题，但却可能是肠老化发出的讯号。知道吗?你的容颜与肠道同岁，与年龄无关。如果你的“肠”识不够，就会为肤色暗沉、斑点沉积、粉刺不断而莫名困扰，还会伴之以久久难以减掉的凸出肚腩和烦躁不安的情绪……因此，不要只记得脸蛋和身体的SPA，其实肠道同样需要做SPA，也要定期得到护理，肠舒才能人美。
专家称：肠道老化是皮肤美丽的杀手
人体老化，首先从肠道开始，肠道一旦老化，就会导致便秘、口臭、面色晦暗、失眠脱发，严重者还会诱发各种肠胃疾病。大部分女人都是把时间和金钱用在维护面容的年轻态上，却很少想到自己的肠道也需要保持健康的生理年龄。
消化科专家说，75%的人肠道蠕动速度会随着年龄的增长而减慢，而这意味着肠道开始了它的老化进程。长期摄入高脂肪高热量食物，会加快肠道的老化速度。而如果肠道提前老化，我们赖以生存的吸收与排泄器官就会进入消极怠工状态，进而给整体健康带来一连串问题，其中当然包括皮肤的老化。
肠胃功能失调，会令气血循环不畅，肤色苍白，细胞老化，皱纹显现;肠道排泄受阻则体内毒素堆积，结果皮肤长痘、长斑，变得敏感，造成长期问题性皮肤。
