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预防流鼻血的方法如下：
1、不要甲手指挖鼻孔：儿童常因鼻孔发痒，而用手指去挖，养成坏习惯。所以首先要治疗儿童鼻孔发痒的原因，并且纠正挖鼻孔的坏习惯;
2、打喷嚏时要张开嘴巴。以减少压力;
3、教孩子擤鼻涕时，要两边分开，不可太用力;
4、内科性疾病要治疗
5、避免头部脸部外伤
6、流鼻血止住后，一周内不可挖除凝血的血块。以饺受伤的黏膜完全愈合
孩子鼻出血莫仰头;儿童鼻出血时，家长一般都会让孩子先把头抬起，有些还会轻拍孩子的额头，其实这样做是不对的。因为儿童鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话.血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部，重者都咽下去，还会引起胃部下达或疼痛、同时医全也无法估计出血量，不利于治疗。
孩子鼻出血时、仅靠低头往往不能止血，还要用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟。一般鼻出血都能止住。
