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草莓麦片粥

2022-07-28
来源:求医网

选 料

麦片50克,草萄3个,白糖少许。

制 作

(1)将清水放入锅内烧开,下入麦片煮2-3分钟。

(2)把草萄洗净后用勺子背研碎,再加少许白糖均匀混合后放入麦片锅内,边煮边混合,煮片刻即成。

给妈妈的话

此粥色美,软烂,稀稠适度,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。但是,如果宝宝有腹泻等现象时应禁食。在制作过程中要注意的是,草萄用勺子背研碎后,再与麦片混合煮,也可用牛奶代替麦片。