老年斑又叫寿斑，多见于老年人皮肤上，特别是脸部两侧及手背上的一种色素斑点，医学上称之为“脂褐质色素”。只要多运动、多吃各种新鲜蔬菜，就能减少老年斑的发生。特别是多吃洋葱，它含有硫质和必需的维生素，可清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，延迟皮肤衰老。
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