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头发是人体外表的门面。有一头乌黑发亮的头发，可以村托出整个头部助美。秀美的头发对于年轻女性尤显重要。保养好头发一定注意：
(1)洗发不宜太勤
沈发一般一周一次。油性头发可一周2次，干性头发十天左右次。夏天应增加洗发次数，一般周2—3次既可。
(2)注意洗发方法
沈发前先用梳子刷去头发上的尘垢，再用清水浸湿头发。温冷热要合适，水温过高伤发，水温低则不易洗净。浸湿头发后，将洗发剂挤到手上，轻搓产生少许泡沫，双手在发内来回揉搓，然后用手指来回轻搓。切不可用力挠头。
洗发剂应根据发性有所选择。干性头发选用中性的、温和的。油性头发可洗两次，一定用清水冲洗干净。
(3)经常梳发
梳发能促进头发健康生长，除去灰尘和头皮屑，刺激头皮的血液循环，保证发尖的营养。
梳发宜早晚各一次，动作应平缓，用力适中。头顶和后面的头发向上梳，左右两边的头发由发根向发梢轻梳。
(4)经常按摩
技摩头发可以促进新陈代谢、刺激毛细血管和毛囊，调节皮脂分泌。按摩时双手张开，从额头向后揉擦头发。
