据国外专家研究，尿路结石与晚餐太晚或太饱有关。这是因为尿路结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后45小时，而晚餐吃得过晚，人们大都不再进行活动就上床睡觉。因此晚餐后产生的尿液全部涝留在尿路中，不能及时排出体外，这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿路结石。
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