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据资料统汁，约80%的人在—生中曾患过腰背痛。妇女腰痛比男子多见，这主要是因为她们的解剖与生理条件特殊所致。
妊娠期，在弛缓素的影响—下，孕妇骨盆韧带变得柔软、使关节略松，如果韧带太松弛，可引起关节疼痛及腰背痛，甚至少行困难。妊娠子宫的重量能使孕细身体重心向前移，借以保持身体的平衡，孕媚的头与肩需向后仰，腰部向后挺，而形成典别的孕细姿态，这些失理性变化，均可引起腰背痛，此外，孕如常伴有缺钙，亦可引起腰背痛。
产后的身体恢复要6—8周时间，医学上称为“产褥朗”，俗称“做月子”。做月子期间其生理改变较大：子宫内尚行创面，每天都有阴道流血，—般要持续3—4周方可干净。子宫及其韧带逐渐缩复原状，子宫收缩会引起腹痛及腰痛，称为“产后痛”。产后易发生尿潴留，需要经常提醒产妇勤解小便。会阴及腹部有伤口的产妇，局部要注意保持清洁，定期清洗护理。因此，做月子期间稍有不慎，容易发生感染或其他病理情况，亦可能落下个腰背痛的后遗症。
产科专家提醒：产妇从产后第二天起，就可以在床L做产随体操，以便促进会阴、盆底、腹部及腰部肌肉组织的复原，增加局部血液循环。适当的活动对预防产后腰背痛十分有益。
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