孕妇在孕期会出现各种不同的症状如失眠、腹泻痔疮,便秘等等,现举一些常见症状的预防:
(1)妊娠失眠:可以睡前喝一杯牛奶,牛奶可以I射性引起副交感神经兴奋,从而达到镇静安眠的f用c还要养成定时睡觉、午间小睡的好习惯。不可服f镇静催眠药,以免造成畸胎等不良反应。
(2)妊娠痔疮:多吃一些含维生素高的蔬菜、水果,保持大便通畅,减少便秘的发生,如便秘严重,t试用开塞露等肛塞,以润滑直肠缓解便秘。并应经f适当活动,做简单体操,也是促进肠蠕动,改善便秘避免或减轻痔疮的好方法。
妊娠合并症也很多,如合并心脏病、肝炎、肾炎糖尿病、贫血等等,现列举几例,对其如何预防作一十绍:
(1)妊娠合并贫血:怀孕前积极治疗易引起贫立的疾病如月经过多、消化不良、寄生虫病等;孕后注竞饮食调理,合理营养;好娠中期可以补充铁剂、叶酸维生素c、维生素B nz等。并进行产前检查监护,定其到医院就诊,在医生指导下,选择对胎儿无影响的陌治方法。
(2)妊娠合并肝炎:在肝炎流行区,孕妇应注意环境及个人卫生,加强营养,预防肝炎发生。
(3)妊娠合并糖尿病:节制饮食,禁食辛辣刺激及肥厚滋腻之品,避免情志不遂,保持心情舒畅;定期产前检查,孕期监测肾功能及胎心发育情况;避孕措施以男用避孕套或用阴道隔膜为首选。不宜放置宫内节育器以避免可能发生感染。
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