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不仅小孩长痱子，大人也会长痱子。夏季温度高、湿度大的环境里，皮肤汗腺分泌的汗液不能及时蒸发，较长时间地浸渍皮肤，使汗孔堵塞，甚至汗管胀破，皮肤上就会出现针尖大小的红疙瘩，这就是痱子。痱子好发于头面、颈部、肘窝、躯干及大腿内侧。当天气凉爽时，痱子会自行消退。
长痱子很难受，那长痱子怎么办，可以自已采取一些办法治疗。局部用温水擦洗干净后，扑上一层薄薄的痱子粉，也可用薄荷炉甘石洗剂外搽，以达到止痒，吸汗的作用。也可以按1：5的比例把十滴水掺进冷开水里，用棉花球蘸着涂抹痱子，每天三五次，两三天后痱子就会消退。
