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减肥茶是用中药稍加煎煮或用沸水冲沏，如日常喝茶一样频频饮用的一种中药剂型，它具有用药节省、疗效持续、无特殊异味等优点。现介绍几种减肥降脂的“代茶饮”：
1.减肥茶。组成：荷叶(干品)20克，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克。将这些药洗净晒干，共切细末，混合，开水浸泡20分钟即可饮用。每日一剂，连服3个月为一个疗程。可治单纯性肥胖、高血脂。
2.减脂健身茶。组成：山楂、决明子各等份。将两药研碎混合，每次取10克故人杯中，开水沏泡，日3次，主治高血脂、肥胖症、冠心病。
3.健美茶。组成：山楂、厚朴、枳实、六神曲、火麻仁各等份。将这些药共研末，每次取混合共10克。加水稍煎或开水冲泡饮用。可治腹胀、肥胖、便秘。
4.桑枝茶。组成：缆桑枝20克，将其切成薄片，放人茶杯，用沸水冲泡代茶饮用。连服3个月，有减肥、降血压作用。
5.山楂银菊茶。组成：山楂、银花、菊花各10克。将山馅切碎，三昧药加水敷汤取汁，代茶钦。主治：高血压、肥胖、高血脂。
6.灵芝茶。将灵芝草10克切成细节，沸水冲泡代茶饮。主治肥胖、高血压。
7.荷叶茶。将干荷叶10克或湿荷叶30克用手搓碎，煎水并瑰去渣，取叶当茶服。夏季服用有防暑清热之功。连服2—3个月，有一定降脂减肥效果。
8.荷叶减肥茶：鲜荷叶5克，山楂5克，山蕉仁3克，沸水沏饮。尤其适于有高血压症的肥胖之人。
9.菊楂决明饮：洁净的菊花3克，生山楂片及草决明各15克，放人保温杯中。以沸水冲泡，严盖温浸半小时，每日数次服用。
10.双根茶：山楂根、茶树根、玉米须、芥菜各50克，每日1剂，煎汤代茶。
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