由于婴儿的吮吸，刺激了乳头，使母体的催产素分泌增加，这种激素位子宫收缩，臃肿的腹壁迅速复原。哺乳可加速乳汁分泌，促使机体新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，从而起到减肥控制体重的效果。所以哺乳可使母亲恢复娇美的形体，那种产后不亲自哺乳孩子，以为哺乳会破坏形体健美的看法是不正确的。
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