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首先应该了解一些耳：部结构的知识。听觉器官耳是由外耳、中耳及内耳三部分组成的。外耳收集外界传来的声波，经中耳传播至内耳后引起内耳毛细胞兴奋，沿着听神经经路刺激大脑听觉中枢，经过中枢的分析综合，使人了解传来的声音表示的意义。因此，在外耳及中耳的通道有阻碍声波的传导时，可出现传音性听力障碍，即所谓传音性耳聋。若接受声波的内耳或由内耳经听神经经路发生问题，则可发生感音神经性耳聋。如果三部分均有病变，则发生混合性耳聋。
为了保护听力，从幼儿起就应注意保护上述音波传导线路。耳内发痒时，不可用不洁的火柴棒、牙签或发夹去挖耳，以免引起外耳道感染发炎。如有灯聆堵塞外耳道。不应自己强行挖除，以免损伤外耳道引起炎症，可去医院耳鼻喉科请医生进行消毒处理，滴药使耶聆软化后取出，听力即可恢复。下水游泳之豹要用浸有消毒凡士林油膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水浸入耳内。感冒时常伴有急性鼻炎，在鼻阻塞呼吸不畅用力撰鼻时，因空气的压力使鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳引起中耳炎。中耳炎急性期如不及时治疗或冶疗不当可造成鼓膜穿孔，听力必然减退。因此，感冒患者除服用治疗感冒的药物外，局部还应滴用麻黄票类期品.使鼻腔粘膜消肿，鼻腔通气，避免发生中耳炎。患急性中耳炎时应立即去有条件的医院治疗，以防成为慢性中耳炎。
滥用有害听觉器官的抗菌药物如连霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霹素、托布霉素以及紫霉素等是一个十分严重的问题。长期使用上述药物容易损伤内耳及听神经，引起无法治疗的、不可逆性的重度耳聋。因此，一般的发烧感冒不宜滥用抗菌素，可服用性质温和的中药，多喝水，卧床休息，往往即可痊愈。
环境噪声超过了安全标准也会损害人们的听力。国家颁布的标准规定工厂噪声不得超过80至90分贝，生活环境噪声不得超过55分贝。在噪声环境中工作和生活的人们应配带防护耳塞，以免天长日久引起耳聋。
总之，保护听力要从各方面做起。首先应注意锻炼身体增强体质，必要时可服用维生素类药物。老年人的听觉在生理上就有减退的因素，因此老年人十分需要一个安静的环境，少吃含高脂肪的食物，加强锻炼并注意食疗，以保持良好的听力。
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