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定期体格检查对保持身体健康十分重要。中老年人易患一些疾病，例如：糖尿病、高血压、冠心病、恶性肿瘤等。
如能早期发现，及时治疗，一般来说治疗效果较好。但如果治疗不及时，往往后果较严重。因此要定期进行体格检查，最好每年进行1至2次，若发现有异常情况，可及早采取措施、或跟踪观察。定期体格检查的内容如下：
1.测血压：中老年人高血压患病率较高，是最常见的心血管疾病之一，患者占总人数的5%-7%。正常血压一般为13.5-16.2/8.1-11.7KPa(100-120/60-90mmHg)，年龄大于50岁后血压增加1.3KPa(10mmHg)。若老年人血压超过临界线18.2/11.7KPa(140/90mmHg)，即被认为血压偏高，若血压低于11.7/13.5KPa(90/60mmHg)，即被认为低血压，不论血压过高或过低都不利于身体健康，应引起注意。
定期体格检查
2.称体重：
男性标准体重(千克)=身高(厘米)—105x 0.92;女性标准体重(千克)=身高(厘米)—100×0.92。如果体重和标准体重值差土10%以内为正常，大子10%为偏重，大于20%才算肥胖(超重)。例如一个身高为157厘米，体重为60千克的女性，其标准体重应是：
标准体重(千克)=(157—100) x 0.92=57x 0.92=52.44(千克)
现有体重60千克，比标准体重多了7.56千克、大于10%，因此该女性的体重为偏重。
若体重超重肥胖，往往会加重心脏负担，同时是引起糖尿病、高血压、冠心病的隐患。因此，当你的体重偏离正常标准时，应引起重视，找出增重或消瘦原因，对症治疗。
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3.X线检查：中年以后癌症发病率明显增高，吸烟者肺癌发病率也较正常人高，肺癌早期一般无自觉症状，通过x光摄片检查可发现早期肺癌。故应定期做X光摄片检查，及早发现疾病，及早治疗，以延长患者生命。
4.心电图检查：心电图检查能发现部分心脏患病情况，中老年人一般每年做一次心电图检查，很有必要。
5.B超检查：B超具有高分辨能力，方便、对人体无损伤等优点。可通过B超检查，查出一些临床上无症状的疾病，达到早期发现早期治疗的目的。
定期体格检查
6.查眼底：对高血压患者应检查眼底，眼底检查可以早期发现动脉硬化。同时对眼睛的检查还可及时发现老年性白内障、青光眼。
7.化验检查：
(1)尿：尿化验查尿糖、酸碱度、有无红白细胞等常规检查，若出现无痛性血尿，则应再进一步进行特殊检查。
(2)血化验：进行血常规检查，看有无贫血。对尿榜高者需查血糖、血脂。
(3)肝功能检查：肝功能检查的项目很多，乙肝的患病率有上升趋势，在做肝功能检查时，应常规做乙肝表面抗原测定，以便发现乙肝表面抗原阳性携带者。
