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玄胡益母草煮鸡蛋
原料：玄胡20克.益母草50克，鸡蛋2个
制法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳20分钟左右即可
用法：饮汤，吃鸡蛋
功效：有通经、止痛经
乌豆蛋酒汤
原料：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒
制法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可
用法：吃菜喝汤。
功效：调中、下气、止痛功能。
有和血润肤功效。
姜艾薏米仁粥
原料：肝姜、艾叶各10克，薏米仁30克
制法：将前两味水煎取汁，将薏米仁煮粥至八成熟，入药汁同至熟。
用法：早晚各1次。
功效：温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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