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空调太热，对孩子和大人都没有好处，必要时，可使用空调，但怎样正确使用空调让宝宝安然度夏呢?
夏天对宝宝影响最大的是温度，宝宝身体水及电解质代谢旺盛，容易出汗，出的汗多如不及时补充，会造成脱水或电解质紊乱，体内消化液分泌减少，消化功能下降，抵抗力下降，孩子容易生病
宝宝因体温调节中枢尚未稳定，皮下脂肪较少，容易受到外界环境温度的影响，特别是早产儿，因此，宝宝需要稳定的恒温环境，一般室温应在26-28度。连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹。因宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，如果正对着冷气送风口，时间一长，全身毛细血管收缩，体温过度隆低，易引起疾病。宝宝不需要特别添加衣物，只要睡觉时加一件薄被或毛巾被就可以了。需要注意的是，由于夏天室外温度高，室内温度低，空调内特别容易造成细菌生存繁衍，一旦室内空气被污染，会诱发感冒、肺炎等疾病。
使用空调的时候应保持空气新鲜，每小时开窗换气10分钟。同时还应注意空调器本身的清洁卫生，定期进行除尘消毒工作。同时不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使要用凉席，也应铺上一层床单。没有空调的家庭，用电风扇降温也可，可选用旋转式风扇。
