(1)定期同房:适当的同房对治疗慢性前列腺炎相当重要。所谓定期同房,即同房的频度应与患病的程度相一致。过频,可导致前列腺充血、水肿而加重病情;过少则因缺少前列腺液的冲刷作用,不利于炎症的消退。
(2)养成热水坐浴的习惯:热水坐浴,能够缓解局部症状,对治疗慢性前列腺炎有很大帮助。方法为:水盆内放适量并能耐受的热水(约39℃),臀部置入其中浸烫,每次20分钟,一般用普通热水即可。
如讲究,可加入有活血化瘀作用的中草药,如红花、乳香、桃仁等。可先将草药煎l0分钟左右再坐浴。也可以像冲茶一样,用开水将草药冲开后,等到温度适当后再坐浴。
坐浴应坚持,并养成习惯。治疗期间应每日1次,每次20分钟,坚持1个月左右。另外,在治疗后的巩固期间,不要求每日坐浴,一般保证每周l~2次即可口
(3)加强体育锻炼,注意生活规律:养成良好的生活习惯,忌烟、戒酒,禁食刺激性食物。避免前列腺部位的长期挤压(如长时间骑自行车),避免受凉感冒。气功对身体机能的恢复和调节也有很大帮助。
