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我们常常看到许多年轻人为了减轻上下班途中的乏味，长期以来养成了在上班途中听随身听或MP3的习惯。其实。这是一种对耳朵十分不利的做法。在此。真诚地告诫人们。如果再不改变长时问藏耳机听音乐的这种不良生活习惯.将会对听力造成更大的损伤.严熏时还会引起噪音性耳聋。
科学研究成果表明.经常戴耳机听音乐等会损伤人的正常听力。使人们在不知不觉中患上“感音性耳聋”病症。长时问高音量收听.还会损伤人的视力。由于耳朵和眼睛神经系统之间存在着微妙而复杂的内在联系。在商分贝噪音环境里.人的眼睛对运动物体的对称平衡反应迟钝。严重受损者甚至还会造成永久性反应失灵病症。随身听是立体声的，其最大膏越令人感到震耳。对内耳黏膜和毛细胞有一定损伤。从而影响听力，导致神经性耳聋。这种影响是一个长时问的过程，听力下降缓慢.患者的感觉并不明显，往往在体检或无意中发现。但最终会影响听力。有关医学资料表明.当人耳听到的音量达100分贝时。时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达ll0分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严氟者还会造成听力丧失病症。许多年轻人错误地认为，听力下降高自己很遥远。只有在发现听力严重下降时。才去求诊。
而这个时候已经可能是永久性的听力损伤，而且很难恢复。在此.建议年轻的时尚～族平时使用MP3时音量尽可能低些。一般不宜超过80—90分贝，连续收听时问不宜超过1小时。不要经常地、全天候地把耳机挂在耳朵上，必要时要让耳朵和大脑得到充分的休息。
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