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白扁豆汤
白扁豆60克，加入水适量煮至豆烂，加人白糖适量，代茶饮。
韭菜根鸡蛋汤
韭菜根50克，鸡蛋2个，加入水适量煮成汤，加入白糖50克。韭菜根鸡蛋汤温补肾阳，固涩止带。
冬瓜籽甜汤
冬瓜籽30克碾成细末，冰糖30克，加入水适量煮成汤，每天2次。
山药莲子粥
新鲜山药250克去皮切片，莲子50克去心，大米50克，加入水适量煮成粥，每天分3次服完。
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