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女性隐蔽的外阴部潮湿温暖的环境，最容易藏污纳垢而成为细菌生长繁殖的“乐园”。这是由于生理与解剖结构的特殊性造成的。女性的生殖系统成为身体中惹是生非的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“策源地”。因此，女性守护健康，一定要重视外阴保健，这个外阴保健被专家称作第一防线。外阴部如果不注意经常清洗保洁，就容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道感染，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，还可能蔓延发展，引起盆腔炎症。保证健康需做到以下几点：
1.坚持每天清洗，但不必一日多次。不要用热、烫水清洗，要用温水清洗，不要用肥皂和清洁液，最好用清水清洗。
2.阴部要透气，少穿紧身裤、牛仔裤。内裤要选丝、棉质地的，每天换洗并在阳光下晒干。
3.尽量少用卫生护垫，上厕所前要洗手，上完厕所用纸要从前向后，这样能少受肛门细菌的侵袭。
4.要单独清洗内裤，不与外套衣物等放在一起洗，也不宜放入洗衣机洗。
5.卫生巾、内裤等物品不要和其他东西混放在一起，因钱币、钥匙、绒毛小玩意等物品上会有细菌。
6.去游泳池、公共浴室等不用公共的毛巾和浴盆，清洗外阴用淋浴或有专门的盆子，不与家人共用，洗脚与洗下身的盆子要分开。
7.因月经期机体抵抗力下降，经血还是细菌滋生的温床，这期间很容易感染，所以更要每天清洗。
8.如果外阴发生炎症，千万不要以为用热水洗烫能达到消毒的作用，这样做反而会加重。
9.女性下身炎症应及时到医院检查化验，有针对性地治疗。如果治疗不及时会引发其他病。
10.较长时间地服用抗生素类药物，会引发阴道菌群失调，引起霉菌性外阴阴道炎。
为了自身的健康，女性要重视外阴的保健，养成良好的清洗习惯，健康快乐每一天。
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