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受孕与性生活时间的选择有密切关系，通常射精后，精子在女性阴道内存活的时间不超过6小时，精子进入宫颈获能后，5天内在宫颈粘液中仍可能发现活动精子，但精子的受精能力远比活动力消失得早，一般认为.精子在女性生殖道内受精能力大约只能维持48小时。而卵子在排卵后8小时内受精力最强，24小时内如果未遇到有活动力的精子.卵细胞开始退化，受精力变小。由此可知，在排卵前2天至排卵后24小时内、性生活受孕机会最大。
有些夫妇由于男女一方或双方对性生活缺乏兴趣.而不常性交，错过排卵期，则怀孕的机会当然小。相反，由于切盼生育子女，企图通过增加性交额度而达到怀孕目的，也是极不现实的。只会适得其反，因为男性的精子在睾丸和附辜中发育、成熟需要一个过程，每日性交苍至每口不止1次的射精，常导致精液量减少，精子数量少反而降低了受精能力。如果避免这种情况，采取节制性交决数的措施，在排印前5—6天开始禁欲，以后“养精蓄锐”，至预测排卵前2天起隔天性交1次，2—3次后，受孕机会可能会大大增加。
过频的性生活不但可影响生育，还会影响生理、心理健康。男性纵欲严重者会造成性功能障碍、阳痿、早泄、不射精等;女性纵欲会出现内分泌失调、不排卵和泌尿道感染。另外双方会感到乏力、头昏、眼花、耳鸣、出汁、心悸等不适。
那么多少天过1次性生活为适度呢?适度的标准因年龄和体质有所不同，其衡量标准应该是性生活后次日不感到疲乏，自觉体力充沛，心情舒畅，能积极地从事自己的工作为准。如果不预测排卵期过性生活的话，30岁以下的夫妇v每周3次性生活者的受孕率可明显增如。
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