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在选用各种产品进行控油的同时，保持心情舒畅和清淡的饮食也是直达控油成功的关键。
通常说来，在紧张、压抑的情绪下，人们会发现洗完脸不久又“油头粉面”，要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。
其次，清淡的饮食也可以防止刺激油脂分泌量增多，尤其是夏季，如不控制饮食会令痘痘欲除无能。比如说，四川人爱吃串串香、麻辣火锅，湖南爱吃的辣味菜，陕西人爱吃的油泼面都是控油的大忌。
去黑头：
平时脸部T字形的部位很容易出油，从而造成周围皮肤的毛孔粗大，更让人心烦的便是这些困素的综合产物——鼻子上的黑头。这时，可以选择两个途径做去黑头工作。一是去美容院接受去黑头疗程。二是自己可以动手用婴儿油加长时间轻柔按摩去除黑头，或采用鼻贴来进行，或一戥厅做1-2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大。隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。
