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宝宝喂奶后要适量补充水分。给宝宝喂水的时间应在2次喂奶之间。可以喂温开水，也可喂菜汁，果汁和蜂蜜水。但不要太甜，最好不加糖。
喂奶后水分的补充
有人认为，宝宝喂奶后无须再给水喝。这种认识是错误的。这是因为，婴儿期正是宝宝生长发育，新陈代谢最旺盛的时期，尽管奶汁的主要成分是水，但仅靠吃奶是不能完全满足宝宝身体对水的需求的，此时水的需要量比成人多3-5倍，每天每公斤体重需水100-150毫升，因此，仍需额外补充一些水，以满足身体新陈代谢的需要。一般来说，喂奶的婴儿每天应喂水3-4次，其参考用量为：新生儿第1周30毫升，第2周45毫升，1个月时50-60毫升，3个月时60-75毫升，4个月时75-90毫升，6个月时90-100毫升，8个月时100-120毫升。
当然，这仅是一般的规律，还要根据宝宝的身体状况，实际需水量，喝水后的状态，天气的温度来适当的调整，要灵活掌握。例如，宝宝发热时，应增加，但不宜过量。而在冬季，由于宝宝体表水分蒸发减少，就要适当减少喂水的量和次数。
一个简单的观察宝宝是否缺水的方法：看看宝宝的口唇是否干燥，如果干燥，宝宝又不停地舔嘴，而且情绪上又有些躁动不安，就要考虑宝宝是否缺水了。再就是宝宝的排尿量和次数基本维持在一个变化不大的范围内，如果在短时间内，宝宝的尿量和次数突然增加，这说明宝宝的喂水量可能过多，就要适当减少喂水量。
很多母亲给宝宝喝完奶后，立即给饮各种果汁，目的是想给宝宝增加维生素等营养成分的补充，这种想法是对的，但喂完奶马上就喂果汁的做法是错误的。
这是因为，各种果汁多为酸性饮料，容易在宝宝胃内把奶中的蛋白质变成凝块状，凝块状的蛋白质很难再消化吸收，进而不利宝宝补充营养，只要注意给宝宝喂果汁的时间，在喝奶后1小左右就可以了。
