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吃糖真会妨碍孩子的大脑发育吗?答案是有时会，有时不会。这取决于孩子吃的是什么种类的糖和吃了多少的糖，某些种类的糖吃得过多的确会使大脑变笨。这里所指的糖主要是指那些经过多次加工炼制出的糖，如白糖、红糖、冰糖、糖粉等。
吃太多糖食时，最常见反应有两种
⑦心情不平衡，情绪有巨大变化，不稳定，尤其某些对糖有过敏体质的孩子甚至会产生多动症：易哭易怒、冲动乱动，坐立不安、动作不协调、做事不思后果。 ’
②注意力衰退、涣散，心情懒散，昏香欲睡。
如何避免吃糖对大脑的害处呢? ：
①少让孩子吃糖类食品，如糖果、蛋糕、西点、甜饼、汽水、果汁饮料(并非纯果汁，通常为少许纯汁加糖水)和冰漠淋等。
②在孩子非常想吃时，可用别的糖类取代，如想吃糖果时，给他一些甜的水果，想喝汽水肘，让他喝新榨的橙计或果汁等。这样既满足了孩子的愿望，又避免了吃糖过多对孩子大脑的妨碍。
