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茶和咖啡是人们日常生恬中经常喝的饮料，能提神醒脑，俯消除疲劳。尤其是脑力劳动者更喜欢喝浓茶和咖啡，以此来兴奋大脑神经.提高效率。但是，孕妇怀孕以后就不能喝浓茶和咖啡了.因为腹中的宝宝各个器官正在发育中，茶和咖啡对于血管的收缩作用和神经的兴奋作用，宝宝很不喜欢，甚至惧怕。它们将不利于胎儿的发育，并会造成畸形。
茶叶中含有不少对人体有益的成分.如：咖啡因、鞣酸、多种维生索等。有些国外学者经过临床观察认为，孕妇每日适量饮茶，能促进胎儿的身长和体重的发育。但是，由于咖啡碱含量高，喝浓茶则可使胎儿的胎心加快，胎动增加，不利于胎儿的发育。除了这些作用外，长期饮用咖啡，还具有破坏维生素B.的作用.引起维生素b缺乏症。轻者表现为烦躁、疲劳、食欲不振、便秘以及记忆力减退等;严重的可出现多发性神经炎、心脏扩大、心率减慢、肌肉萎缩和浮肿。
国外研究表明。怀孕期间每日饮用较多的咖啡，会导致胎儿发育不良，有的会发生畸形。另外，咖啡能增加尿钙的排出。造成骨钙的丢失。
既然浓茶和咖啡影响胎儿的发育，相信每一个孕妇在了解这一点之后.都会在孕期自觉地远离浓茶和咖啡。
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