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儿童高血压患者的饮食调养
饮食原则
1.适量控制热能，降低脂肪和胆固醇的摄入，控制体重。
2.采取高维生素、适量蛋白质、低钠、低脂肪、低胆固醇的饮食。
3.儿童高血压患者在治疗时，如果需要服用单胺氧化酶抑制剂，用药期间就要避免食用高酪胺食物，如扁豆、蘑菇、腌鱼肉、酸奶、干酪、葡萄干、香蕉等。
4.增加钙和镁的摄入量。钙的摄入量每天应为800～1500毫克。应用利尿剂治疗时需补充镁，每天每公斤体重应达到8毫克。此外，还需补充锌，每天可口服50～200毫克。
宜吃食物
芹菜、番茄、胡萝卜、荸荠、黄瓜、芦笋、海带、木耳、香蕉、绿豆、香菇、洋葱、海带、紫菜、海鱼、山楂、鸡蛋、瘦肉、大豆及其制品、奶类及其制品。
忌吃的食物
汉堡、薯条、炸鸡腿等西式快餐;薯片、膨化食品等小食品。
