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过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张，导致鼻尖发红，故应少吃甜食及巧克力。有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻。
酒糟鼻，又称溜酒渣鼻，俗称红鼻子。是一种发生在鼻尖和鼻翼部位的皮肤病。开始为暂时性的，时发时退，当吃了刺激物，情绪激动或遇冷、遇热后，发红更明显。时间长了，红色斑片就不再消退，如果病情发展，在红斑的基础上出现许多小红疙瘩，部分可有脓头，严重时鼻部软组织增生如瘤状，形成“赘鼻”。所以有损脸部容貌，影响美容。
酒糟鼻，并非因饮酒引起，而是由条件致病性寄生虫一毛爱蠕形蜗或指蠕形燃引起的。这两种微小皮肤寄生螨虫分别寄生于毛囊和皮脂腺内，以皮脂和细胞为营养。由于螨虫毛囊和皮脂腺内繁殖，吸取营养，引起皮肤组织炎症，毛细细管充血，因而使皮肤发红。
防治的方法有以下几种：
(1)避免或消除诱发这种病的因素，不吃刺激性食物如酒、辣椒、浓茶、咖啡等。吃饭不要过饱，保持消化道功能正常少吃糖类及含脂肪多的食物;多吃蔬菜、水果。局部皮肤避月过冷、过热刺激。
(2)局部外用药物或化妆品，又具有防治的效果。
(3)如果红疙瘩较大，局部毛孔开口特别明显，可用些消炎药。
(4)内服清热解毒、活血的药方，也有较好的治疗作用。
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