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龟苓膏
爱美的女性都喜欢吃龟苓膏，特别是在夏天，吃一碗冰镇过的龟苓膏，即爽口，又能清热败火。白领小夏就是龟苓膏的忠实“拥趸”，每天都要吃上两罐，据她说，有时候熬夜加班，额头上冒出几粒小痘痘的时候，吃点龟苓膏就能“压”下去。但是这段时间，小夏胃口不佳，还经常拉肚子，医生询问后没开药，嘱咐她少吃点龟苓膏就可以了。
专家点评：无论是什么样的龟苓膏，都含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材，在此基础上，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材。从理论上来说，中药龟苓膏能治疗心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。
由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。需要注意的是，市面上还有一种“龟龄膏”，一字之差，在药效上也是差之千里，这种“龟龄膏”以温补为主，市民在超市购买时要留神。
止汗六合膏
小杜是典型的“蒸笼头”，眼见着到了夏天，小杜随身都要带着一条毛巾，每次擦完汗，毛巾就能拧出水来。一次偶然的机会，小杜在淘宝搜索时，发现了网上正热卖一种止汗的膏方。在卖家的介绍中，这种膏方由浮小麦、碧桃干、黄芪、百合、黑枣、莲子和蜂蜜熬制而成，25元一副。而网友评价都很高，有网友就评论说，坚持吃过两个月，九月份的天气去郊游，不用带毛巾，没有湿透衣服,效果满意。
专家点评：网上热销的止汗六和膏，其膏子的中药成分有多少，不得而知。且夏季止汗，本身提法也有失水准。汗多需在医生的诊断下，明确是汗症，出汗量大到体虚，畏寒，才应该辨证施治进行调理。而调理的时间长短，治疗效果都需要及时和医生进行反馈沟通，调整治疗方案的。
祛痛养颜膏
50岁的张大姐进入更年期后，就患上了头痛的怪病，特别是月经快要来潮，一般提前一个星期，头疼得最为厉害，同时还感到腰酸背痛。到医院拍了片子后，也查不出器质性的病变，中医给她辨证以后，认为她是血虚引起的这种虚痛，头痛，是因为更年期后，卵巢的功能衰退导致的。中医给她推荐了一种名为“祛痛养颜膏”的膏方，这种膏方主要的成分是阿胶，还有山药，红枣，枸杞，天麻，赤芍，白芍、红花。
专家点评:感冒、发烧、腹泻的人群不能吃这个膏方。怀孕也不能吃，因为红花它有活血的作用，会导致流产。
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