气功通过自身意念,呼吸和姿势的调整,发挥人的主观能动性,调动人体的潜力,调整身体内部的功能,从而达到增强体质,提高抵抗疾病的能力。按摩保健功对于所有肾脏病患者都很适合。
肾脏病患者宜练习气功
肾脏病患者在练功的过程应注意以下几点:
1、练功的时间不宜过长,应以练后不感到疲惫为原则。
2、练功时要顺其自然,循序渐进,按照正常的方法入静,不要过于追求气感,发功等。
3、掌握正确的练功方法,明确练功的效果绝不是一朝一夕就能感受得到的,关键在于持之以恒,不急不躁。
4、饥饿和饮食时不要练功,通常以晨起、睡前、饭后1-2小时后练功为宜。可以根据自己的生活习惯选择合适的时间,而且时间最好固定,这样练功的效果较好。
5、应当明确气功不是万能的,只能作为一种辅助疗法。不能在练功时盲目停药,否则不利于疾病的康复,有时甚至会导致不良后果。
