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(1)感冒后要避免得鼻涕。感冒导致鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅。有人不胜其烦，恨不得一次把鼻涕榜干净。然而用;柠鼻涕危险多，会将病毒和细菌通过咽鼓管带入耳朵，造成，耳感染。
清除鼻涕的最好办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里，再吐到纸上。有些人认为这样的动作不雅、不卫生。
不必担心鼻涕会造成咽部感染：“鼻腔内纤毛的生长方向决定了多余的鼻涕会流到嘴里，这是一种清除分泌物的方式。
此外，感冒后喝酒将导致咽鼓管充血、肿胀、不易打开，使咽鼓管更加堵塞从而增加患中耳炎的危险。
感冒后期，一旦出现浓鼻涕、头痛、耳痛等症状，应及时到算鼻喉科就诊，而不应去内科。如果曾经出现过耳痛症状或患有慢性中耳炎，洗澡、游泳时可在耳朵里塞卫生棉球，防止因耳朵进水而复发中耳炎。
(2)每天早晚用凉水洗鼻腔。方法是先得出鼻腔的分泌物，用手捧水，闭上嘴，屏住气，低头轻轻地把水吸人鼻腔(但是千万不能用力吸以防呛咳)，再让水自行流出或撂出，反复洗3—4次，每日坚持，能增强鼻腔熟膜对冷空气刺激的适应，还能相对保持鼻腔的湿润，以防止感冒。此法还可兼治慢性鼻炎，简单易行。
(3)在治疗感冒的同时，千万不能忽略对鼻腔滴药液，以便更快地消除鼻咽部的炎症，防止因耳咽管堵塞造成中耳炎。
滴鼻方法是：①先轻轻得出鼻腔的分泌物，如鼻阻时滴鼻药体位要仰卧，肩下垫枕，颈伸直，头后仰，使口腔略高于鼻腔(以免药液进入咽部)，患侧鼻腔用1%麻黄碱生理盐水或滴鼻净加上适量的抗生素滴3—4滴进入鼻腔，片刻再去枕。②如果已造成分泌性中耳炎，但鼻腔通气尚好，则应去枕乎卧，点思耳侧鼻腔3—4滴，滴后头偏向滴液侧，使药液流达鼻咽部及咽鼓管咽口处，稍等片刻即可。
总之，感冒时不仅要注意感冒的治疗，还要注意滴鼻药的应用，以防中耳炎的发生。
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