在孩子出生后的1年内正确喂养.对婴儿的健康成长会有很大的帮助。专家推荐了10个要领:
专家:婴儿喂养十要领
(1)吃母乳的婴儿.出生后2—3个月就可吃蔬菜水果汁,4—5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可吃少量鱼场、维生素c等.6—7个月时可吃些软粥、软面;8—9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹llo一12个月可吃软饭、馒头、饼干等。
(2)每天最好加吃一种食物,吃习惯了再加第二种,喂量由少渐多,切不要过量。
(3)喂辅助食物:最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
(4)注意小儿消化情况:如发现消化不良,辅助食物应减量或暂停。
(5)喂奶期间母亲要注意营养,多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,为让乳汁充足,切忌偏食。
(6)乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。
(7)—般隔3—4小时喂奶1次,每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟,夜间最好不要喂。
(8)每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使其把吞进去的空气从胃里排出来,以免造成吐奶。
(9)白天每2次奶的中间要喂1次水,但不要过多。每天给婴儿喂水时,可加少量食盐。
(10)婴儿3个月后,要有宠识地让婴儿养成吃东西的习惯,为断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶,景迟不超过1岁半。断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。
