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过度减肥会影响生育，因为正是脂肪这种被肥胖者所讨厌的碳氢化合物与人类的生殖能力有着不可分割的关系。科学研究表明，脂肪在生殖中具有重要的调节作用。
美国科学家罗斯工·弗里希和罗吉·雷维乐经过15年收集的证据表明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或闭经。他们还发现，女孩在月经初期前、体重猛长期间身体组织的最大变化是体内脂肪大量增加，成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(从5千克增加到11千克)，而非脂肪仅增加了44%。
脂肪组织太少会引起下丘脑功能失调，使体内性激素水平无论从数量、质量、寿命上都受到严重的影响。应正确认识肥胖，过量减肥不仅影响体质，同时也会影响生育能力。
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