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胃肠告急 空调惹祸
11年以来，在南宁市民范先生身上，一直发生着一件怪事：酷暑睡觉时如果肚子没盖被子，第二天准会拉肚子，就拉一次，拉完就好。起初范先生以为是吃了不干净的东西，吃坏了肚子，就没理会。拉得重时，就吃几颗消炎药。后来范先生发现，这个胃肠毛病，跟食物无关，而跟空调有关。
那年夏天，受不了酷暑折磨的范先生，决定在卧室里装空调。但没想到的是，装了空调后他吃了不少苦头。吹了一个星期的空调后，他就出现胃肠不适症状：且睡觉时只要肚子没盖被褥，次日准会拉肚子。
注重健康的范先生，跑了几家医院，反复多次做了胃肠道的检查，但都没有发现器质上的病变。注意"规律饮食，正常作息"，医生除了交代他注意生活调理外，再无别的良策。
在广西区人民医院针灸科罗鸿宇主治医师处，范先生觅得了治病良方。
原来范先生的病症是胃肠功能紊乱，因为吹空调导致脾肾虚寒，医生对其进行了针灸配合中药调理。
针灸了两次，及服用理中汤一段时间后，范先生的胃肠紊乱症状明显好转，吹空调时胃肠能安然无恙，睡觉不盖被子，也不会有胃肠作乱现象了。
空调冷饮压力是祸首
胃肠功能紊乱，又称胃肠神经官能症。罗鸿宇告诉记者，胃肠功能紊乱是白领人群中的常见病症，“早上赶时间，早餐在公车上解决;炎热天气，喜欢躲在空调房里，爱喝冷饮;生活节奏快，工作压力大，饮食没规律”。
此病病症复杂，常反复发作，也可持续发作。在罗鸿宇接诊过的病例中，病程最短的是3个月，病程最长的是范先生，长达11年。
针灸加中药 双管齐下护肠胃
应对胃肠紊乱，中医常以针灸加中药调理。内关(位置)、足三里(位置)、中脘(位置)、关元(位置)是常选的几个针灸穴位，也可用艾条灸关元穴，或不用任何器具，仅以手来点按穴位足三里、内关(位置)，即可达到调理胃肠功效。
中药则选有温中散寒、益气健脾、疏肝理气、益气健脾等功效的药物，如理中汤或黄芪建中汤、逍遥散加生麦芽等配合针灸调理。
每天自我按摩 肠胃更安康
腹部的自我按摩保健，对胃肠健康来说更重要。两手掌交叉，以肚脐为中心，由内到外，并逐渐扩大按摩范围，顺时针按摩9圈，接着逆时针按9圈，早晚各一次，每次按摩5~6分钟，可防治胃肠功能紊乱。
这个方法，罗鸿宇从高中时便坚持至今。因为它治好了罗鸿宇身上的一个“怪症”。读高中时，罗鸿宇遇到了一个奇特的现象，每次只要他吃鸡蛋，就会拉肚子。当时没有人知道这是为什么，父母便带他去看了一名当地有名的老中医。老中医没开什么药，就教了他这个腹部按摩法。每天做两次，坚持了半年后，罗鸿宇身上的“怪症”便消失了。
胃肠功能紊乱的症状
腹痛、腹泻、腹胀和便秘等胃肠道症状，是胃肠功能紊乱的主要表现，有时还常伴有厌食、体重减轻、频繁嗳气等，有的人还会有胸闷、气短、乏力、失眠、焦虑、注意力不集中、健忘、手足多汗、头痛等植物神经紊乱的表现。这个病可随人的精神状态而改变，心情好时症状减轻，焦虑等不良情绪则会使之加重。
夏季吹空调，也是一门学问。
