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(1)旅游在外，气候与原居住地可能有所不同，如干燥、多风沙的地区，容易使患者鼻内干燥不适，故应避免以手挖鼻，以免引起粘膜破裂、出血。气候较寒冷的地区，由于旅途疲劳，环境改变不适应，休息不佳，常可造成抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染，出现急性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎。特别是在寒冷的地区，有可能造成鼻面部冻伤，应特别注意保暖。
(2)饮食的改变。如某些地区食物偏于辛辣带刺激性或热性，或在旅途中因进食水果、蔬菜机会减少，加上饮水不足等，也容易发生鼻出血。因此饮食应注意多食蔬菜、水果、多饮水，少食或不食辛辣刺激性食物及避免烟酒等，以减少鼻出血发生机会。
(3)意外伤害。旅游在外，跋山涉水，劳碌奔波，增加了外伤的机会。故外出时，除应注意行动安全外，还应自备各种简易急用药品如消毒棉球、外用消炎药与消毒液等。一旦鼻面外伤，可自行进行局部消毒处理;若有轻微鼻出血，可按前述的简易自救法尽快进行止血处理。
旅游能松弛人们紧张的情绪，陶冶情志，但在游玩时，应掌握必要的保健常识与措施。
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