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求医通(http://zixun.qeqeqe.com/)网友问：我准备想要宝宝，怀孕前我需准备啥?
答：女性怀孕前先做一个周全的计化会给妊娠带来好的开始。这样你不但可以在心理上做好怀孕的准备，且能够采取一些措施，以增加受孕的机会，最终拥有一个健康又聪明的宝宝。
理想的孕前准备至少在怀孕的3个月址就应该开始。专家的建议：
(1)受孕前半年要完全停止服用避孕药，使身体恢复到正常的月经周期，最好等到有三次正常月经周期后再怀孕。在此期间可用避孕套来进行避孕。
(2)确定你的工作是否对胎儿有危害 如放射性、噪音等，有条件的话应当调换工作岗位。
(3)确定你是否进行过风疹疫苗的预防注射.
(4)开始服用叶酸等微量元素，保证均衡、充足的营养、锻炼身体，使身体、情绪处于最佳状态。
(5)戒除不良习惯 吸烟、饮酒、吸毒等对精子、卵子及受精卵均有毒害
作用.应在怀孕之前先戒除、等怀孕后再戒住往为时已晚。
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