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产妇产后的大肠功能不需要采取特别的措施就可以恢复，所以对大多数产妇来说，不会发生便秘。但对于会阴切开、会阴裂伤和患有痔疮的产妇，由于疼痛或害怕伤到会阴部的伤口，就有可能发生产后便秘。如果产后2—3天都一直没有解出大便，就要考虑出现了产后便秘现象。
产后便秘是可以预防的，产妇要注意科学的调养。坐月子期间要每天大量饮水，大量饮水可以保持大便软化，饮食中应包括新鲜水果、蔬菜等，要保证有足够的粗纤维索，粗粮也可以吃一些。还要注意每天运动，保持早期下床活动，产后第1天可以坐起，第2天可以下床在床边活动，在床上做产后康复体操等等。运动可以促进肠子蠕动，预防便秘的发生。
如果发生了便秘，可口服些蜂蜜和麻油，以润滑肠道，如果要口服通便药或灌肠，要请医生医治。产后便秘不可用强力泻药，腹泻会影响产妇健康和影响乳汁的分泌。
产后坐月子期间只要产妇注意科学的调养，便秘是完全可以预防和减少的。
