激情之后，花几分钟练练“童子功”，可以避免第二天出现性后“不良反应”。
这种“童子功”其实很简单：侧卧，双手食指塞住耳孔，平心静气地运用“长呼随吸法”，即自然吸气，呼气时用意念将气送到双足底面。呼气要求缓、细、匀、长，主要是长，其时间长短以自己感觉舒适为度。这样做3至5次后，恢复自然呼吸，此时口中会充满津液，将其徐徐咽下，“童子功”就练完了。
设为首页
加入收藏
