猪流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间,因此应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒。此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。最后,如果一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人。
在防流感,我们可以试试中药预防,如板蓝根冲剂喝上一杯预防感冒。板蓝根是十字花科植物菘蓝的根,性寒,味苦,具有清热解毒、凉血利咽的功效。板蓝根对感冒、流感、流脑、腮腺炎、肺炎等疾病都有良好的预防和治疗效果。
医生还建议,市民可以到中药店买板蓝根药材煮水喝。但是要提醒的是,长时间大量饮用板蓝根易出现副作用,大多发生在年老体弱及体质寒者的人身上。这些人往往出现头晕、冒冷汗、便溏、不思饮食、脘腹冷疼等症状。因此人体肝功能下降的情况下或者肝功能不完善者如孩子不能多用。
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