春天头晕的人增多

“1周以来，我母亲经常头晕、呕吐，有时候正做饭，就不行了。这是怎么了?”近日，家住让胡路区的小丁给本报打来电话说。

最近，记者接到很多类似的电话。家住东风新村的秦大娘说：“我不仅经常感到头晕，还总发困，夜里睡，白天也睡，仿佛总也睡不醒似的。”

家住第四采油厂的李大爷告诉记者，入春以来，他经常感到头晕，整天迷迷糊糊的。老伴说是血液黏稠，让他去通通血管。他听说通血管并不好，所以，求助本报帮他想个办法。

记者在采访中了解到，入春以来，发生头晕的患者增多。头晕是什么原因引起的?发生头晕该怎么办?对此，记者采访了油田总医院神经内科主任曹丽华。

头晕与脑供血不足有关

头晕、迷糊，还总发困，真的是血液黏稠造成的吗?曹丽华说：“血液黏稠是其中的一个因素。但更多的老年人头晕、迷糊，是慢性脑供血不足造成的。”

慢性脑供血不足与多种疾病有关，其中最常见的一个原因，是动脉硬化引起的。随着年龄的增长，每个人的动脉都将逐渐硬化。但如果生活方式不良，早早患上高血压、糖尿病、高血脂等，就会导致动脉硬化的进程加速、程度加重，而发生慢性脑供血不足。

另外，冠心病、风湿性心脏病、心肌病等心脏病，会导致心脏功能变差，泵血能力变弱，这样血液不能充分到达头部，也会发生脑供血不足。颈椎动脉骨性管道增生、椎间骨狭窄、血液流通不畅，同样会造成脑供血不足。

慢性脑供血不足长期得不到有效治疗，患者会出现记忆障碍、反应迟钝、智力降低。表现为有的人整天昏昏沉沉地睡，有的人则失眠，有的人性格突然变得孤僻、沉默寡言或表情淡漠，有的人则多语急躁。

有的还会发生无症状的腔隙性脑梗塞，即脑部小动脉闭塞，出现一侧肢体无力、麻木或活动不灵。脑供血不足严重的，还能作出大祸，一旦发生脑部大动脉闭塞，就会危及人的生命。

找出病因对症治疗

经常头晕，通血管行吗?曹主任非常肯定地说：“不行!这样做没有任何意义。”

通血管是民间的说法，从科学的角度讲，没有任何科学道理，也没有预防脑血管疾病的价值。相反，对于动脉硬化的病人来说，通血管还很危险，因为在通血管的过程中，可能使血管内的软性斑块脱落，导致血管闭塞，而发生脑梗塞、心肌梗塞等危及生命的情况。

经常头晕、发困，要尽早看医生，在医生的帮助下，找出具体病因，对症治疗。曹主任说，如上面小丁提到她母亲经常头晕、呕吐，多是颈椎间管狭窄，造成血流不通畅，导致慢性脑供血不足引起的。

经常头晕，除要查颈椎动脉情况外，还要查血压、血糖、血脂以及心脏情况等。找出病因后，就可对症治疗。也就是不要只治“标”，关键是要治“根儿”。

高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、颈椎病患者，要积极治疗原发病。如高血压患者必须坚持服用降压药，将血压控制在平稳的状态，并戒烟限酒;糖尿病患者要控制体重，适当运动;心脏病患者，须遵医嘱积极治疗;高血脂患者，要服用调脂药，如血脂康等，以调节血脂情况;颈椎病患者，头晕严重时，可找专业按摩师按摩，或遵医嘱服用一段时间药物，平时要避免长时间伏案或盯电脑，常做颈椎操，多到室外活动。

从青年起就做预防

曹主任提醒，对于中老年人来说，健康体检很重要。40岁以上人群，每年最少体检1~2次，监测血压、血糖、血脂情况。60岁以上的老年人，最好3个月进行一次血压、血糖、血脂检查。

曹主任说，动脉硬化是人体衰老必然的过程，是漫长的生活中日积月累而成，但是，近年来，由于不良生活习惯，使一些人动脉硬化进程提前或加重。预防脑供血不足，从青年起就应该预防动脉硬化。

一、起居有规律，改掉不良嗜好，如熬夜、吸烟、酗酒。

二、饮食均衡，多吃瘦肉、蔬菜、豆类、奶类、水果等。

三、控制体重，避免肥胖。少吃高油、高脂肪、过咸的食物，忌暴饮暴食，每餐吃七八分饱最好。

四、适当锻炼身体，保持愉悦心情。

只要将高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、颈椎病等疾病挡在“门”外，就可有效地防止慢性脑供血不足。